Spesso durante le competizioni sportive o anche in quelle di tutti i giorni legate al lavoro o alle relazioni, sembra che la cosa più importante sia vincere o perdere.

La vittoria ci rende visibili ed importanti, mentre la sconfitta è sempre un po’ più dura da digerire …

“Puoi vincere o perdere, ma quel che conta è la partita “ diceva Dario Fo poco prima di morire.

Non importa se vinci o se perdi ma importa se arrivi fino in fondo, come importa se ti arrendi prima di arrivare.

Se un episodio o comunque un risultato sia una vittoria o una sconfitta lo saprai non subito. Quanti finali di rapporti in realtà sono stati il crocevia per un rapporto più grande e duraturo?

Solitamente chi non è riuscito ad ottenere ciò che voleva é perché ha mollato a metà percorso, all’inizio o prima della fine.

“Sergio è un ragazzo di 33 anni che lavora presso una ditta di manutenzione da circa 5, si sente spesso frustrato e insoddisfatto perché il lavoro che fa non lo gratifica abbastanza.

Vorrebbe abbandonarlo per trovare quello che lo appaga maggiormente, ma nonostante abbia tutte le carte in regola per farlo e cambiare la sua vita, non riesce ad abbandonare questa situazione di STABILITA’ che gli permette di percepire quella SICUREZZA che ha sempre pensato di dover avere per vivere al meglio.

Sergio, ha paura di abbandonare la sua sicurezza e allo stesso tempo ha paura di deludere le persone che gli stanno accanto, continua a rimandare questa scelta e ciò lo porta a rimanere nella situazione in cui già si trova.”

Come si sentirà a questo punto?

La stima per se potrebbe abbassarsi e finirebbe per non sapere cosa avrebbe potuto riservargli l’arrivo alla fine del suo percorso.

Arrivare sino in fondo genera RESPONSABILITA’ o PERDITA DI SICUREZZA

Spesso lasciamo la strada a metà per paura, paura anche del successo…..

paura di non essere abbastanza, paura di una possibile sconfitta.

Quando le persone interrompono qualcosa devono darsi delle scuse anestetizzanti,

devono fare in modo che la loro autostima non si abbassi,

devono fare in modo che si possano giustificare il fatto di aver mollato.

Devono incolpare qualcuno o qualcosa di esterno.

Devono togliersi la responsabilità.

Qual’è il vantaggio di arrivare fino in fondo?

Magari non hai la certezza di vincere o di perdere ma hai la certezza di poter imparare qualcosa

Anche perché se arrivi fino in fondo ….

HAI SEMPLICEMENTE SCRITTO LA TUA STORIA PERSONALE

LA VITA NON E’ UNA DESTINAZIONE

MA UNA DIREZIONE

===VIDEO PER TE Clicca Qui===

Attraverso le diverse fasi della nostra vita, le nostre esperienze, le relazioni, ma soprattutto attraverso le nostre interpretazioni, sia buone che cattive, si delineano i nostri comportamenti e i nostri pensieri. 

Le esperienze non ci lasciano solo fotografie con momenti felici, ma anche cicatrici e ferite che ci seguono attraverso la vita e influenzano notevolmente le nostre decisioni.

Ogni tanto, dobbiamo sederci e fare l’inventario delle nostre vite.

Ciò significa che dobbiamo esaminare le nostre emozioni, i nostri pensieri e la nostre relazioni interpersonali; una pulizia di primavera per così dire. Questo è spesso un processo difficile, ma necessario per liberarci da cose che potrebbero appesantirci e creare spazio.

A volte viviamo il distacco come un qualcosa di doloroso, difficile da sopportare perché abbiamo paura di lasciare quello che ci donava sicurezza. Altre volte accade l’esatto contrario: fuggire troppo velocemente. Ci si porta dietro un pieno di emozioni che pesano sul nostro cammino.

Attraverso questo processo, rideremo, piangeremo e passeremo attraverso un’intera gamma di emozioni, ma soprattutto guariremo. 

Attraverso una nostra analisi di consapevolezza scopriremo che abbiamo:

• Pensieri negativi su cui ci aggrappiamo
• Ferite che non sono mai guarite completamente
• Rancore, rabbia, amarezza e risentimento che ci sta segretamente avvelenando da dentro.

Il grosso problema è che pretendiamo di cambiare l’interno, cambiando l’esterno.

Quante persone conosci che cambiano partner, il loro rapporto con il sesso opposto non è cambiato?

Ti voglio allora lasciare 3 Importanti Riflessioni e 8 Importanti Domande Riflessive. Ti avverto. Prendi carta e penna e se usi un quadernone, stile diario di bordo, per la tua crescita come faccio io, prendi nota e ascoltati per rispondere a queste importanti domande.

3 Riflessioni:

• Accetta l’evolversi naturale degli eventi. Non significa accettare passivamente, ma di accoglienza del cambiamento. Il nuovo non fa paura se abbiamo fiducia in noi stessi e nella nostra Direzione.
• Ascolta la tua paura nel lasciare andare. Chiediti: che cosa non voglio sentire? Che cosa mi fa realmente paura?
• Arrenditi. Ossia abbandonati alla tranquillità di sapere che non puoi controllare niente nella vita. Non si vince, ne si perde: Si vive imparando le lezioni.

Nota come le esperienze si ripetono quando c’è ancora qualcosa che dobbiamo imparare.

E ora, dopo esserti assicurato la massima tranquillità, rispondi a queste domande:

• C’è qualcuno che ho dato per scontato. Se è così, come posso fare ammenda?
• C’è qualcuno che mi sta dando per scontato. Se sì, cosa posso fare al riguardo?
• Ci sono delle abitudini o relazioni malsane che devo lasciare andare per avere una vita più appagante?
• Quali nuove abitudini posso formare per migliorare la qualità della mia vita?
• Mi sto aggrappando ad aspetti negativi del mio passato che mi impediscono di andare avanti?
• Compreso me stesso, c’è qualcuno che devo perdonare?
• C’è qualcosa di semplice che posso iniziare a fare per aggiungere più gioia alla mia vita?
• Sto vivendo la vita che voglio? Se no, cosa mi trattiene?

Non è possibile avanzare nel futuro mantenendo in piedi il passato.

Buone riflessioni.

Con affetto, Max

Il mondo in cui viviamo si divide in: CREATORI e ESECUTORI.

Nota bene: Non ho detto creativi, ma Creatori. La differenza? I secondi rispetto ai primi usano la loro creatività, creando molte volte dal nulla.

Nasciamo tutti Creatori, con i nostri Talenti, le nostre Qualità, che se ben nutrite possono donarci la vita che desideriamo.

La società in cui viviamo porta moltissime persone (la maggior parte) e diventare Esecutori perché viene barattato l’Amore con la Sicurezza.

Quali sono le conseguenze???

Le Differenze di Vita che conducono questi due tipi di persone è enorme e basta analizzare per capirle.

CREATORI:

• Focalizzati sulla Soluzione
• Vedono una soluzione per ogni problema
• Si prendono la Responsabilità di qualsiasi cosa accada nella loro vita
• Conoscono le loro regole e convinzioni e se sono depotenzianti le cambiano.
• Hanno una Direzione di Vita
• Vanno “Controcorrente”
• Creano il loro Destino. Prendono decisioni con l’Intento Win – Win.
• Pensano che sia l’utilizzo delle loro Facoltà a creare la loro Vita
• Hanno una mentalità Flessibile
• Sono Liberi

E gli Esecutori?

• Focalizzati sul problema
• Vedono un problema per ogni Soluzione
• Danno la Responsabilità agli altri della loro vita (Lavoro, Coppia, Emozioni)
• Vivono di Sensi di colpa. Si sentono vittime
• Non hanno una Direzione di Vita
• Applicano il “così fan tutti”
• Scioperano. Non intendo solo nel vero senso della parola “lavorativa”. Intendo, non fanno nulla che derivi da loro per creare il loro destino. Pensano che il destino venga creato dalle circostante esterne.
• Pensano che siano le loro competenze a delineare la loro vita
• Hanno una mentalità rigida
• Vivono in una prigione emotiva

Quindi:

• Se vuoi avere una Direzione di Vita;
• Conoscere e Applicare i tuoi talenti e le tue Qualità;
• Acquisire un atteggiamento mentale vincente alla vita perché vuoi imparare a guidare i tuoi stati d’animo senza farti guidare da ciò che è esterno;

Guarda questo video.

Partiamo dal presupposto fondamentale che se qualcuno ci “ruba” ENERGIA è perché glielo permettiamo.

Quindi il passo più importante è essere ESSERE FORTI e EQUILIBRATI a tal punto che Nessuno si possa infilare “dentro” di noi e guidarci come preferisce.

I Vampiri non succhiano energia ai morti, ma a coloro che glielo consentono.

Ti è già capitato però di essere scarico e pertanto NON RADICATO e in balia delle onde?

Quello è il momento in cui i “vampiri emozionali” entrano in gioco.

Il “vampiro emozionale” si nutre di te e, passo dopo passo, tende con artifizi, anche sottili, a soggiogarti fino ad annichilirti per poter, Lui, sopravvivere.

Li puoi trovare ovunque: in ufficio, in palestra, in casa. Possono essere chiunque: il collega, il marito, la moglie, il genitore. Nella maggior parte dei casi non è una persona consapevole del proprio ruolo e soprattutto è una persona così tanto focalizzata sulla paura, tanto da non sentirsi in grado di risollevarsi da sola.

Siamo di fronte a persone che invadono la nostra libertà senza porsi alcun limite e che sono convinte che tutto il resto dell’umanità sia stata creata per soddisfare i loro bisogni.

Sembra una persona normale ma, lentamente, dopo essersi conquistata la vostra simpatia, inizierà a succhiare tutte le tue energie emozionali.

Sono persone che hanno bisogno della nostra energia e della nostra luce per sopravvivere, incapaci di farlo contando solo sulla propria. Generalmente non si prendono le loro Responsabilità completamente.

Esistono 2 tipi di “Vampiri Energetici”:

1. Vampiro energetico Inconsapevole
2. Il Vampiro energetico Consapevole

Il Primo, ossia l’Inconsapevole, non ha intenzioni maligne. Non vuole nuocere alla persona vittima.

Sono persone spaventante emotivamente, che peccano di insicurezza e priva di autonomia emotiva. Sono persone bisognose di sentirsi importanti e pertanto di attenzione, molto semplicemente perché sono le prime a non sentirsi di valore. Vedono negli altri un supporto per le loro decisioni e i loro passi.

Sono così tanto focalizzate su di se, che, a volte, assumono un atteggiamento egocentrico ed esuberante da travolgere con la loro “vitalità” tutto ciò che circonda, senza prendersi cura degli effetti sul prossimo. “Ci sono anche io” è il loro Leitmotiv mentale.

Il Vampiro energetico consapevole, sono consapevoli di ciò che fanno. La loro intenzione non è certamente positiva: è impura. Lo riconosciamo subito se stiamo attenti a un po’ di regole che ti spiego qui di seguito. Ne basta una di quelle che ti sto per elencare.

• Non facciamo consciamente nulla per attirare la sua attenzione
• Fanno di tutto (con diverse chiavi di accesso) per entrare nella nostra vita
• Alcuni chiedono conferme alle loro paure, nel tentativo di deviare le tue idee in modo che vengano avvalorate le loro.
• Fanno le vittime
• “Vomitano” i loro problemi su di te incuranti dei tuoi
• Galleggiano nel mare della solitudine

Se li conosci, li eviti… o li aiuti a capire, se vogliono. Ma come riconoscerli?

• Comunicano con falsa cordialità e interesse
• Criticano il comportamento degli altri. A volte senza criticare apertamente, ma in modo indiretto. Se ad esempio il vampiro vuole conquistare una persona “impegnata” critica il suo partner non in maniera diretta, ma parlando dei suoi personali punti di forza , caso strano contrari a quelli del partner in questione.

Esempio. Lucia è in crisi coniugale con Marco. Si inserisce il vampiro, Giovanni, il quale sapendo che Marco non è attento all’abbigliamento e ai progressi fisici di Lucia inizia ad adularla sia sul modo di vestirsi che sui progressi fisici fatti. Niente di male in questo esempio, tranne l’intenzione.

• Non rispettano nessuna regola degli altri. Esistono solo le loro.

Esempio: Camilla telefona alla sua migliore amica a qualsiasi ora delle 24 ore giornaliere anche se la sua migliore amica ha una famiglia e dei bimbi piccoli da accudire.

• Hanno un atteggiamento amichevole. Donano, donano, donano, ma alla fine pretendono. Magari non in maniera diretta, ma lo fanno.

La loro strategia è quella di dare alle loro vittime l’illusione della loro disponibilità che non si concretizza o, al contrario, è pretenziosa di ricompensa.

• Tendono a creare una dipendenza da loro. Fanno si che diventino indispensabili in modo che sia difficile scrollarseli di dosso.
• Usano il ricatto emotivo per far sorgere in noi il senso di colpa. In tal modo potranno manipolarci con più facilità
• Tendono a impersonificare il ruolo di vittima. Anche in questo caso per acquisire importanza e “ricattarci” attraverso il senso di colpa o la pietà.

Sono persone che sopravvivono a scapito del tuo benessere.

Non sono creatori di un unico disagio momentaneo, ma con il tempo nascono in noi Stress, frustrazione, angoscia sia a livello emotivo che fisico.

Nascono delle vere proprie dipendenze.

Per aiutarti ancor di più a riconoscerli ecco un elenco di “personaggi – Vampiri”:

Premetto che sto generalizzando, ma ti voglio dare una mano:

Pessimista: Focalizzato spesso su ciò che non va in se stesso, negli altri o nella società.

Negativo: Mira a terrorizzare le persone per assumerne il controllo. Utilizza la paura per indebolire e rovinare la serentà degli altri. I

Invidioso: Si sente inferiore e pertanto attacca chi ottiene successo.

Pettegolo: Spesso parla degli altri, male. Non gli sfugge nessun dettaglio per poterlo utilizzare nel pettegolezzo.

Ipocondriaco: Spesso malato o quasi. Riempi i discorsi parlando delle sue malattie e sfighe.

Approfittatore: Furbo nell’ottenere ciò che desidera. Detto anche “Pelo sullo stomaco”.

Moralista o Giudice: Si ergono a paladini del Rispetto cercando di importi. Molte volte sono i primi a non rispettare le regole che vogliono imporre agli altri.

Autoritario: Si impone attraverso la sua Superiorità. Ama il controllo e non ammette che qualcosa gli sfugga di mano.

Adulatore: E’ abituato a riempire il compito di complimenti che scopri dopo siano falsi e pertanto non sinceri. La sua intenzione è focalizzata sull’Ego.

Illuminato o meglio Illuminato Opportunista: Spiccata personalità con la quale assorbe energia vitale. Crea dipendenza.

Appiccicoso: Stabilisce legami per “sfogarsi” o comunque per “succhiare”

Controllore: Cerca sotterfugi per infilarsi nella vita degli altri e poi manipolarli.

Altruista, o meglio, Finto Altruista: Sembra ben disposto verso gli altri ed invece vuole solo soddisfare il suo bisogno di Importanza attraverso l’altruismo. Lascia gli altri stanchi e indeboliti.

Contestatore: E’ la persona che contesta a prescindere. Vuole prevaricare per il gusto di farlo.

Irascibile: Sembra che la sua produzione di rabbia sia costante e continua. Svuota il serbatoio della irascibilità e malumore sulle malcapitate vittime che gli danno un briciolo di importanza.

Separatore: Prova a imporre una selezione dei vostri o suoi amici facendovi isolare. Vorrà essere il vostro unico referente in modo da non potergli sfuggire o separare da Lui/Lei.

I sintomi principali di fronte a un vampiro sono :

Cattivo Umore, Mal di testa, Fastidio, Imbarazzo, Dipendenza, Sensi di Colpa e Insicurezza.

Come affrontare i Vampiri di Energia???

Presupposto fondamentale : Tutti ci nutriamo dell’energia degli altri. Viviamo in società e pertanto lo scambio costante e continuo è normale che avvenga. Il problema nasce quando gli stati di dolore, disequilibrio, privazione di libera scelta e aridità emotiva, perdurano nel tempo.

In quel caso viviamo con energia risucchiata da un qualcosa che ci accade o dai nostri pensieri.

Il Vampiro e il Vampirizzato si incontrano perché hanno entrambi un bisogno: IL BISOGNO DI RICEVERE.

Il senso di svuotamento, la Debolezza, la limitata libertà d’azione sono le cause o le conseguenze di questa “vampirizzazione”

SOLUZIONE:

Coltivando ogni giorno la nostra Verità, l’Amor Proprio, utilizzando la nostra Creatività e perseguendo la nostra Direzione di vita.

“Nessun Vampiro può prosciugare il Mare”;

Occorre semplicemente prenderci la RESPONSABILITA’ DEL NOSTRO CAMMINO  

Esercizi pratici:

• RADICAMENTO: Collega la tua Energia alla Terra. Più sarai Connesso , meno sarai scosso dal disequilibrio del tuo ambiente.
• VISUALIZZA: Crea le condizioni mentali, con la visualizzazione di vivere la vita che desideri

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• AZIONE : Azione, Azione. Agisci per dimostrare ai tuoi pensieri che non sono solo pensieri. Viviamo in un mondo causaà effetto dove siamo stati addestrati al “se non vedo non ci credo”. Una parte della vita terrena deve essere così. Non significa che ogni pensiero segue questa logica sempre.
• DEDICATI DEL TEMPO : per fare sport, per coccolarti, per frequentare corsi, per isolarti, per vivere con chi ami.

LEGGI “LIBERO DI RINASCERE” se vuoi LIBERARTI DALLE EMOZIONI CHE NON TI APPARTENGONO e vivere la Vita che meriti di Vivere.

Dare la colpa alle persone, al partner, ai genitori, al collega, al cliente o al fornitore è una facile soluzione per evitare di assumersi le proprie Responsabilità, un modo per trovare una scusa rispetto a ciò che sta accadendo.

Inoltre è il modo più efficace per perdere il controllo della propria vita.

Molte persone hanno bisogno di dare la colpa a ciò che è esterno, perché in tal modo si sentono vittime e possono, in tal caso, giustificare ciò che accade; possono giustificare il loro comportamento o quanto è avvenuto.

Molte persone danno la colpa all’esterno semplicemente per difendere se stessi.

In questo modo le azioni che fanno questo tipo di persone è diviso in 2 fasi:

• lamentarsi con frasi come “perché tu….”
• aspettare

“Tutti danno sempre la colpa di quello che sono alle circostanze. Io non credo nelle circostanze. Le persone che hanno successo nella vita sono quelle che cercano attivamente le circostanze di cui hanno bisogno, e se non le trovano, le creano.”

George Bernard Shaw

Hai bisogno di trovare una causa

Abbiamo tutti il bisogno di avere il controllo. Solo così ci sentiamo sicuri di ciò che accadrà. Solo così abbiamo la percezione che la situazione intricata possa risolversi.

Questo significa che se non è colpa nostra, la soluzione non dobbiamo trovarla noi.

Questo significa che la colpa è di qualcun altro, spetta a lui trovare una soluzione.

PECCATO che, accusare l’esterno, toglie potere all’interno. Il potere del cambiamento, il potere dell’evoluzione.

Tutto ciò accade quando ti senti insicuro, quando non hai ancora percepito cosa stia accadendo, quando non riesci a lasciar andare ciò che non ti serve più.

Trovare qualcuno a cui dare la colpa può darti la sensazione che tutto si sia risolto.

Toglierti un peso e metterlo sulla schiena di altri ti alleggerisce dal peso della decisione.

Ricorda che nel momento in cui incolpi qualcuno, hai la conferma inconscia che tu non sei responsabile della tua vita e pertanto perdi ancora più potere su di te.

Bisogna essere persone fantastiche per saper accettare quanto accaduto, sentirlo in ogni sua vibrazione e tradurlo chiedendo scusa umilmente e ringraziando quanto è successo.

Prendersi le proprie Responsabilità, quando si sbaglia, aumenta l’autostima come quanto te le prendi quando le cose vanno bene.

Se la colpa è di qualcun altro, che ruolo stiamo esercitando nella nostra vita? Siamo solo comparse?

Siamo così impotenti a tal punto che le nostre azioni e i nostri pensieri non hanno influenza su di noi.

Cresci solo attraverso l’obiettività

Essere Umili e Obiettivi nell’ammettere gli errori fa cresce l’autostima e le vibrazioni per non commetterne altri.

Non si cresce girandosi dall’altra parte rispetto agli errori commessi. Se c’è qualcuno che ancora ce li fa notare è perché siamo a primi che dobbiamo fare questo passo di analizzarli e risolverli.

Gli errori non meritano di essere difesi. Gli errori vogliono solo esserti d’aiuto.

Nel momento in cui non li nascondi più a te, l’esterno ti aiuta ad amarti maggiormente.

Non incolpare nessuno,
non lamentarti mai di nessuno, di niente,
perché in fondo
Tu hai fatto quello che volevi nella vita.
Accetta la difficoltà di costruire te stesso
ed il valore di cominciare a correggerti.
Il trionfo del vero uomo
proviene delle ceneri del suo errore.
Non lamentarti mai della tua solitudine o della tua sorte,
affrontala con valore e accettala.
In un modo o in un altro
è il risultato delle tue azioni e la prova
che Tu sempre devi vincere.
Non amareggiarti del tuo fallimento
né attribuirlo agli altri.
Accettati adesso
o continuerai a giustificarti come un bimbo.
Ricordati che qualsiasi momento è buono per cominciare
e che nessuno è così terribile per cedere.
Non dimenticare
che la causa del tuo presente è il tuo passato,
come la causa del tuo futuro sarà il tuo presente.
Apprendi dagli audaci,
dai forti
da chi non accetta compromessi,
da chi vivrà malgrado tutto
pensa meno ai tuoi problemi
e più al tuo lavoro.
I tuoi problemi, senza alimentarli, moriranno.
Impara a nascere dal dolore
e ad essere più grande, che è
il più grande degli ostacoli.
Guarda te stesso allo specchio
e sarai libero e forte
e finirai di essere una marionetta delle circostanze,
perché tu stesso sei il tuo destino.
Alzati e guarda il sole nelle mattine
e respira la luce dell’alba.
Tu sei la parte della forza della tua vita.
Adesso svegliati, combatti, cammina,
deciditi e trionferai nella vita;
Non pensare mai al destino,
perché il destino
è il pretesto dei falliti.

Pablo Neruda

Ti è già capitato di essere triste? Non importa se lo sei stato a causa di un evento o dei tuoi pensieri… ma sono sicuro che hai vissuto diverse volte nella tua vita questa emozione.

Sono convinto, se leggi questo articolo, che hai cercato di combattere questa tristezza con i tuoi pensieri, le tue strategie e magari se hai già fatto corsi di crescita personale, hai applicato gli strumenti che ti hanno insegnato.

Ma ora ti stupirò con un qualcosa che non pensi neanche!!!

Gli antichi dicevano “Sono triste e questa tristezza è un regalo di Saturno, il Dio della materia, il primo Dio”

Quante volte nella vita ti è successo che grazie alla sofferenza sei riuscito ad uscire da certi schemi mentali improduttivi e creare la tua nuova strada ?

Ci sono pertanto momenti di sconforto che a volte sono utili per ricollegarti a chi sei veramente, al tuo nucleo, alla tua essenza. Altri invece che ti allontanano e si trasformano in infelicità.

La domanda da farsi pertanto è : La tristezza mi sta allontanando da me stesso o mi sta portando vicino al mio nucleo profondo?

Se la tristezza ti sta avvicinando al tuo nucleo, a ciò che sei veramente, alla tua anima e alla sua “missione”, sarebbe un grave errore scacciarla!!!

Sai cosa ti può allontanare dal tuo Io Vero ?

L’idea che ti sei fatto di te. Può esserti successo di tutto: Gioie o Dolori, ma un seme fa la sua pianta.

Se invece gli impedisci, al tuo seme, di svilupparsi in pianta inseguendo modelli esterni, sono dolori.

Un Tulipano non può fare la Rosa. Rispetta chi sei nel tuo profondo, cosa che ancora non conosci totalmente. Rispettare chi sei significa rispettare i tuoi Talenti, la tua Essenza, non chi credi di essere.

Ogni volta che ti dici che “devi” essere qualcosa o qualcuno, il tuo Io soffre e nascono i conflitti. Gli essere umani seguendo modelli esterni, hanno in mente che “devono” provare certe emozioni e altre no, che “devono” avere certi pensieri e altri no. Per alcuni è obbligatorio “comportarsi” da persone solari quando in verità urlerebbero al mondo di rabbia!

In questo modo si diventa estranei a se stessi, in questo modo poco alla volta senza accorgercene si diventa malinconici.

Mettiti bene in testa una cosa:

La Tristezza porta dentro se stessi un’energia cosmica di morte.

Pertanto chiediti: Che cosa dentro di me vuole morire?

Quindi:

1. NON DIRTI COME DEVI ESSERE, ma come VUOI ESSERE
2. Individua gli stati emozionali interni e NON ETICHETTARLI

Un emozione Negativa arriva per farci fare un passaggio e pertanto bisogna

a) ACCETTARLA (non significa subirla)

b) TRADURLA (perchè è arrivata, che cosa vuole insegnarmi)

c) RINGRAZIARLA (ci insegna sicuramente qualcosa)

d) AGIRE

Buona giornata

Quante volte ti è successo di pensare una cosa di te che poi i fatti hanno smentito?

Quante volte sei stato accusato di essere un tipo di persona che tu non pensi assolutamente essere?

Quante volte ti sei comportato come volevano gli altri per paura o per attrarre un giudizio positivo su di te?

Quante volte hai creduto che una persona credeva una cosa di te ed in realtà questa sua convinzione era solo nella sua testa?

Hai mai letto l’Odissea o visto qualche film su Ulisse e i Ciclopi???

Ecco un pezzo di LIBERO DI RINASCERE che ti potrà essere utile per capire come funzioni:

“Ci sono alcuni concetti che aprono la mente delle persone e quello che svilupperò in questo capitolo e nei prossimi saranno di estrema importanza per far sì che tu possa realmente vivere la vita che desideri.

Prima di addentrarci però, voglio riprendere per passi quanto scritto nei capitoli precedenti di come noi cresciamo.
Tu stesso hai potuto constatarlo guardando la tua vita.

1. Quando noi nasciamo siamo un foglio bianco sul quale per primi scriveranno le persone della nostra famiglia.
2. All’inizio l’amore che riceviamo è incondizionato.
3. Con il passare del tempo questo amore si trasforma, diventa condizionato influenzato dalla paura nutrita dal genitore che teme di non poterci asservire alle sue regole.
4. Il Bambino ha bisogno dei genitori o comunque di chi lo sfama e lo accudisce.
5. Veniamo “addomesticati”: ciò che va bene del nostro comportamento, secondo le regole genitoriali, viene approvato, ciò che non va bene viene punito.
6. Accettiamo le condizioni poste e sviluppiamo il bisogno di approvazione.
7. Accettiamo la regola “Se faccio, allora Sono”.
8. Veniamo portati a non sviluppare le nostre individualità, ma ad essere possibilmente tutti uguali.

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È ovvio che sto generalizzando, ma ti faccio notare come il riassunto per punti che abbiamo sopra descritto permette a tutti noi di crearci una idea di come siamo fatti, una idea sulla nostra identità, una consapevolezza che voglio volutamente definire illusoria e tra poco scoprirai perché.

Se ci pensi, è come se dentro di noi si siano create 4 personalità:

1) Come siamo realmente.
2) Come crediamo di essere.
3) Come vogliono gli altri.
4) Come crediamo che vogliano gli altri.

L’Insieme delle 4 personalità creano la nostra Identità ossia l’idea che ogni persona ha di sé stessa, il concetto di sé stessi. Noi ci comportiamo in base alla nostra identità.

Che cosa ha avuto influenza su questa creazione?

Il come abbiamo tradotto le esperienze della nostra vita, l’amore per noi stessi, quello che abbiamo ricevuto, le paure, i giudizi … e tanto altro ancora.

Non esiste forza più grande al mondo che quella di confermare la propria identità

Noi cerchiamo costantemente di confermarci la nostra identità e traduciamo le esperienze che viviamo per confermarcela in quanto il bisogno fondamentale che oggi ha l’essere umano è quello di sicurezza. Lo ripeto continuamente, ma voglio fartelo entrare in testa il più possibile.

Abbiamo barattato l’amore con la sicurezza, perché avevamo paura.

Questo è frutto di una mente razionale che funziona con la legge della causa e dell’effetto, quella dei primi 2 mondi.

Pensaci: noi siamo la somma delle interpretazioni delle esperienze passate e molte volte l’essere umano non si rende conto che é egli stesso il Responsabile di tale interpretazioni.”

GUARDA IL VIDEO e se ti fa piacere Condividi l’articolo

Buona Visione

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“Non sono ancora pronto per prendere questa decisione”

“Sono indeciso sul da farsi”

“E se poi va male?”
“Non vorrei creare dei danni!”

“Chissà se è la decisione giusta per il mio business”

Ti è già successo di voler prendere una decisione, ma di non saper quale scelta fare?

Puoi chiamarlo blocco, puoi chiamarlo dubbio oppure puoi semplicemente dire che è una “rimandatura” come quelle che avvenivano a scuola per poter “sentirsi pronti” alla scelta migliore da prendere.

Ogni qual volta senti quell’emozione di sbandamento o insicurezza nella tua mente accadono 2 tipi di ragionamenti:

pensi alle decisioni commesse in passato e questo crea una sorta di frustrazione della decisione

oppure pensi a coloro che hanno già preso una decisione simile.

E’ incredibile come nella maggior parte dei casi, tali tentennamenti portano ad emozioni negative e non positive, ma sopratutto è ancor più incredibile pensare che siano gli esempi passati a delineare la tua decisione.

Lo so.. penserai che l’esperienza conta e che molte volte ci salva il culo da errori che potremmo commettere. Verissimo.

Ti voglio però far notare quali siano le basi emozionali sulle quali prendi la tua decisione. Le basi non sono altro che le fondamenta (come quelle di un palazzo). Come le basi o le fondamenta storte di un palazzo generano un edificio pericolante, le basi poco solide di una decisione rendono tale decisione sofferente.

Tu sei convinto che sia l’esperienza passata a delineare i tuoi pensieri, ma in realtà è l’idea che ti stai facendo sul futuro che manipola la tua mente nel farti prendere la scelta che tu ritieni più adeguata.

E’ il futuro che guida le nostre scelte e non il passato.

Non ci credi ancora?

Ok ti smonto le tue resistenze. Hai figli? Se non li hai guarda quelli degli altri. Se non ne hai voglia, pensa a quando eri tu bambino. Il passato puoi ricordarlo.

Quando un bambino corre, inciampa e cade facendosi male, non è che non corre più!

Ti racconto cosa è successo ad Emanuele all’età di 2 anni.

Nel 2015 Emanuele all’età di 2 anni sale sulla scala mobile sfuggendo alla vista dei

genitori i quali vedendo la stessa scala ferma pensano che sia bloccata.

Purtroppo si aziona con la presenza di un peso sopra e a causa del suo corpicino esile,

Emanuele cade sbattendo le labbra sullo spigolo della scala stessa e fa un piccolo

volo che non auguro a nessuno.

La sua fortuna è che i genitori lo prendono subito in braccio e viene portato

tranquillizzandolo all’ospedale, nonostante ci sia in loro un minimo di paura che gli si sia

spezzato un dente a causa della quantità di sangue che perde.

Fortunatamente nulla di rotto ed il giorno dopo lo stesso Emanuele insiste

continuamente per poter risalire sulla scala mobile.

Emanuele è mio figlio e l’osservare i bambini ci fa capire come l’adulto si sia inquinato

crescendo.

Un adulto, generalmente, dopo un esperienza traumatica, sia dal punto di vista fisico che

da quello emozionale, ha grosse difficoltà a rifarla immediatamente.

Il bambino molte volte non si fa molti problemi e generalmente da solo, riesce a superare

certi traumi perchè non da significati al trauma.

Se è caduto sulla scale non pensa di non essere capace a camminare.

L’adulto, ad esempio, se “cade” in un rapporto di coppia può rischiare di emettere generalizzazioni su di se o sul sesso opposto.

Nella nostra mente ogni decisione che stiamo per prendere ha una conseguenza futura ed è da questa possibile conseguenza che viene guidata.

Ma allora perchè non si prendono decisioni che sulla carta ci aiuteranno a stare meglio?

Semplicemente perchè le più grandi paure degli esseri umani non sono quella di sbagliare, del fallimento, di non essere all’altezza, del giudizio o altro ancora. La paura più grande di ogni essere umano è quella del successo, quella di stare bene.

Avere successo fa paura per diverse motivazioni:

Amplifica le Responsabilità

E’ la porta ad altre decisioni

Non si hanno più scuse

Ci mette di fronte ad uno specchio

Non è pertanto la paura ciò che ci guida, ma il significato che noi diamo a quella decisione o paura a fare la differenza.

Se ci incontreremo di persona in una serata o in un weekend potremo vedere insieme i significati che tu dai alle tue decisione e scoprire la chiave che ti porta alla felicità che è hai dentro di te.

Intanto però ti voglio far notare una cosa: i bambini sanno sempre cosa vogliono, sanno “direzionare” la propria vita verso ciò che desiderano (giocare) e sono determinati nel realizzare i loro piccoli sogni. L’adulto? Ci sono molti adulti che si impegnano come farebbe un bambino nel realizzare i propri sogni, altri invece…

E tu? Lo sai dove stai andando?

Hai una Direzione della Vita?

Con quanta volontà “bambina” la stai perseguendo?

Buona giornata

… ha un capitolo che potrebbe riguardarti

Giungere al successo o perdere amicizie o partner hanno lo stesso punto in comune!

IL LIBRO DELLE REGOLE, delle tue regole interiori: è la guida non solo delle tue azioni, ma anche le tue emozioni.

Ad esempio, se trovi un portafoglio in strada obbedisci al tuo libro nel portarlo ad un posto di Polizia o intascarti i soldi e buttarlo nella spazzatura.

Obbedisci al tuo libro se pensi che nella coppia è giusto stare insieme tutte le sere, oppure è giusto ritagliarsi degli spazi personali almeno 1 volta alla settimana.

In questo libro c’è un capitolo molto importante che è quello delle rigidità emozionali.

Ragiona con me: vai ad un corso dove non conosci il relatore e la persona che te ne parla fuori dalla sala ti dice: “Molto Bravo.. un po’ maleducato, Usa ogni tanto un po’ di parolacce nella sua comunicazione”.

Che cosa pensi non appena ascolti la prima parola maleducata?

“Hai visto! Aveva ragione!”
La tua mente dopo il giudizio ricevuto sul trainer si focalizza su tale negatività presunta e sul giudizio su questo relatore.

Ogni essere umano, istintivamente, cerca conferme a quello che crede o che gli viene propinato se lo ritiene possibile, perché le conferme generano sicurezza.

Alcuni giorni fa Luigi, titolare di una piccola azienda, in un incontro di coaching mi disse che 2 suoi collaboratori non riferivano quanto accadeva nel loro ufficio. A mia domanda sulla motivazione, lo stesso cocciato intelligentemente rispondeva che i suoi collaboratori non lo facevano per paura della sua reazione.

Tale sospetto in passato aveva portato Luigi ad esercitare un controllo più ampio sui propri collaboratori e la conseguenza era stata che le omissioni erano aumentate con conseguente sua incazzatura.

Riceveva costantemente la conferma che queste 2 persone non meritassero fiducia e non si accorgeva che più in lui mancava la fiducia nei confronti del prossimo, più il prossimo si comportava in modo tale da non meritarla secondo i canoni (libro delle regole) dello stesso Luigi.

Durante l’incontro gli chiesi, facendo riferimento al suo aumento di fiducia nei confronti degli altri: “Sei cambiato?”.

A risposta affermativa, ho reagito affermando “Anche Loro! Soltanto che non gli permetti di dimostrartelo”

Chi vive in un mondo di regole rigide alle quali tutti devono obbedire, non vive in un mondo di piacere perché spesso il “prima il dovere poi il piacere”, lascia spazio a “prima il dovere poi il dovere”.

Chi vive in un mondo di regole rigide richiede un rispetto basato sul proprio “libro delle regole” e non su quello degli altri. Si pretende, ma non si da, nascondendosi dietro la frase “E’ una questione di rispetto”.

Chi vive in un mondo di regole rigide non si accorge che ogni dittatura, ha prima o poi una ribellione che agli inizi è sopita e nascosta, ma successivamente, nel momento di dolore massimo, esce fuori scatenando le ire del dittatore.

Chi vive in un mondo di regole rigide, spesso ne è schiavo in primis e per obbedire al proprio libro delle regole rinuncia ai piaceri della vita, alla leggerezza.

Chi vive in un mondo di regole rigide spesso vive in un mondo di paura, con regole che se hanno una dipendenza esterna, possono influenzare il comportamento togliendo potere invece che aumentarlo.

Qual’è il contrario della rigidità? Lo so che d’impatto ti verrebbe da rispondere la flessibilità.

E’ normale rispondere così, senza accorgersi che la rigidità è dentro la flessibilità.

Immagino già la tua espressione stile “che cazzo stai dicendo Willis?” stile Arnold.

Una persona flessibile, sa quando è giusto essere rigidi e quando è giusto essere morbidi.

Chi vive nella rigidità, vive in un mondo piccolo.

Esiste anche un altro mondo piccolo che è quello dei “molli”. Questi ultimi “per assurdo” hanno un grande punto in comune con i rigidi.

I “molli” si fanno mettere i piedi in faccia da tutti, i rigidi si fanno mettere i piedi in faccia dalle proprie regole (molte volte non create neanche da loro).

Esercizio della settimana:

Rifletti nei momenti di atrito con le altre persone, se vuoi imporre le tue regole o qualcuno vuole imporre le sue. Cerca di capire come e dove nascono sia in te che nell’altra persona. 

Non ti chiedo di verificare se tali regole siano giuste o sbagliate, ma di consapevolizzare che esistono e che gli atriti nascono solo perchè si hanno 2 punti di vista diversi sulla stessa cosa.

Buona giornata